merhaba öncelikle ben 1 yıl oncesınde aşırı yogun calısmamdan ve o donem annemın sokakta dusmesı sonucu panık yasadım sanırım.başımdagel gitmeler ates basmaları mıgde bayılmaları kalp carpıntıları hepsınden cok basımdakı gel gıtler sıkıntı yasatıyor yarım mevlana merdıvenlerı cıkarken,araba fren yaptıgında hala benım vucudumun durupkafamın gıtmesı namazılarken selam verırken ve egılıp kalkarken sıkıntım cok,ayaklarımı yerınden kaldıramıyorum yaylı bır zemıne basar gıbı hıssedıyorum,halsızlık ve yorgunluk hepsi mevcut. ilk önce kbb vertıgo suphesıyle gıttım tahlıller ve kulak emarı cektırdım kulak basıncı her sey normal b12 bıle tahlılde ıyı cıktı.kbb doktoru norolojıye yonlendırdı.muayene oldum boyun ve beyın emarı cekıldım gayet temız vesorunsuz oldugunu soyledı fılmlerın anksıyetı teshısı koyuldı d.balta,cıpralex,paxıl,prozac lıkıt kullanamadım aslında yan etkılerı cok oldu doktorum ılacı bunyene alıstıramadık dedı.deney gıbı hıssettım doktora zor gıdıyordum bas ıtmelerımden.lustral verdı.rahat ettım orucumu bıle tuttum gecen yıl ramazan da.son dort aydır ılacımı yarıma dusurdum kendı norolog doktorum gıtmıs ıs yerındekı revır doktorumla bırlıkte 4aydır yarım alıyorum ama kafamda gelgıtler yıne basladı keyfım yok ısımde cok sıkıntılıyım.benı rahatsız edıyor sakın muzıkler dınlıyorum.sadece kafamdakı gelgıtler asansor ve ucak asla bınemem gecen asansorebındım ındıkten sonra bas donmesı ve ayaklarımda tıtremebasladı.ne yapayım sımdı ben 30yasındagen bırı olarak.
Merhaaba bu kadar yazi sonrasi bu kadar uzun sure sonrasinda nasilsiniz grcekten bittimi bende 9 yildir ugfasiyorum bisry olmuyor.. nabzima takmis durumdayim her dakika 100 ustunde
Günlüğünüzü 1 aylik pa teshisi konulan klasik nette pa hakkinda nasil kurtulabilirim bu misafir rahatsizlikdan diyen biri olarak okudum vede gercekten umud doldum vede karar verdim kurtulmaya.Yalniz herkes gibi bende 2012den sonra 2016 senesine kadar ki durumunuzu çok merak ediyorum..Umarım blogunuz hâla aktifdir vede insaallah cevab alabilirim...Saglikli gunler
Merhaba arkadaşlar bende yokum anksiyete bozukluğu var. Agorafobi ve panik atak da var ayrıca kalbimde delik yani asd var Bi de midemde strese bağlı gastrit var anlayacağınız baya sorunluyum �� İşin özü şu 23 yaşındayım ve ergenliğimden beri psikolojik ilaçlar kullandım cipralex lustral atarax xanax diazem iğne remoron seroquel ve bir sürü aklıma gelmeyen ilaç. Hepsini kullandım şu an beloc zoc 25 mg seroquel ve cipralex 20 mg kullanıyorum düzenli olarak. Uyku problemim var evet hem de aşırı derecede. O yüzden uyku ilaçları zor uyutuyor. Hepsine bağışıklığım var çünkü. Cipralex sadece hareketlerin aşırı olmasını engelliyor günlük hayatta onun dışında Bi işe yaradığı yok. Beloc da kalp ritmimi düşürüyor. Bende trafikten korku yola çıkma korkusu hastaneden uzak kalma korkusu seyehat korkusu var. Bunları aşamadım hala. Nöbet anında kendimi tamamen kaybediyorum. Hareketlerimi kontrol edemiyorum nabzım çok kötü atıyor nefes alamıyorum üşüyorum kızarıyorum ve aşırı derecede korkuyorum. Yürüyünce iyi geliyor ama sadece hastaneye doğru yürürsem iyi oluyor. Korkum az seviyede olursa kendim yenebiliyorum ama nöbet zirveye ulaşırsa elimden hiç bir şey gelmiyor. Nöbet halinde diazem iğne kullanıyorum ama bunun için hastane olması gerekiyor ayrıca serum da veriyorlar Bi de xanax 0.5 ya da 1 mg lık. Bunlar dışında günlük hayatta çok uzak yerlere gitmediğim dışında bir sorunum yok. Ama benim yolculuk yapmam lazım çünkü memleketime uzak bir yerde okuyorum ve ailemi evimi çok az görüyorum ama kendimden bu hastalıktan çok korkuyorum nöbet halindeyken istemsiz insanlara zarar veriyorum. Bildiğiniz çıldırıyorum. Tehlikeli bir insan oluyorum. Allah aşkına biri yardım etsin ne yapmam gerek Nasıl kurtulucam bu rahatsızlıktan? Herkese iyi akşamlar sağlıklı günler arkadaşlar
merhaba,yazınızı tesadüfen gördüm.Benim gibi anksiyete ile uğraşanlar bu hastalığı nasıl aşmış çok merak etmiştim. Ben de aşmaya çalışıyorum. Ama her zaman endişeli olmak beni çok yoruyor, pes etmek istiyorum bazen. çevreme çok zarar veriyorum, bencilleşiyorum, kötüleşiyorum, duygusal ve çok alıngan olmaya başlıyorum,tahammülüm kalmıyor çoğu şeye. Geçmesini ben ve çevremdekiler çok istiyoruz.Umarım yenebilirim
Değerli arkadaşlar. Bende yaygın anksiyete bozukluğu vardı. Hiç ilaç kullanmadan HİPNOTERAPİ ile bu sorundan tamamen kurtuldum. Hipnoterapiye blog yazarının dediği gibi BİLİŞSEL DAVRANIŞ ÇI TERAPİSİNİDE eklediginizde sıfır ilaçla tüm bu sıkıntılardan kurtulabilirsiniz..
Emek vermiş yazmışsınız, kurtulmanıza çok sevindim darısı bizlerin başına ama herkese şunu söylemek istiyorum, terapi şart.. ilaç tek başına tırt bozuk plak gibi başa dönüp durursunuz ben terapiye başladıktan sonra kendimi daha iyi hissediyorum. hiç tanımadığınız birine herşeyi anlatmak içimize attıklarımızı paylaşmak ve o tanımadığınız terapistimize ağlayarak içimizde büyüyen şeyleri anlatmak kadar güzel birşey yok tavsiye ederim. Saygılar,
merhaba öncelikle
YanıtlaSilben 1 yıl oncesınde aşırı yogun calısmamdan ve o donem annemın sokakta dusmesı sonucu panık yasadım sanırım.başımdagel gitmeler ates basmaları mıgde bayılmaları kalp carpıntıları
hepsınden cok basımdakı gel gıtler sıkıntı yasatıyor yarım mevlana merdıvenlerı cıkarken,araba fren yaptıgında hala benım vucudumun durupkafamın gıtmesı namazılarken selam verırken ve egılıp kalkarken sıkıntım cok,ayaklarımı yerınden kaldıramıyorum yaylı bır zemıne basar gıbı hıssedıyorum,halsızlık ve yorgunluk hepsi mevcut.
ilk önce kbb vertıgo suphesıyle gıttım tahlıller ve kulak emarı cektırdım kulak basıncı her sey normal b12 bıle tahlılde ıyı cıktı.kbb doktoru norolojıye yonlendırdı.muayene oldum boyun ve beyın emarı cekıldım gayet temız vesorunsuz oldugunu soyledı fılmlerın anksıyetı teshısı koyuldı d.balta,cıpralex,paxıl,prozac lıkıt kullanamadım aslında yan etkılerı cok oldu doktorum ılacı bunyene alıstıramadık dedı.deney gıbı hıssettım doktora zor gıdıyordum bas ıtmelerımden.lustral verdı.rahat ettım orucumu bıle tuttum gecen yıl ramazan da.son dort aydır ılacımı yarıma dusurdum kendı norolog doktorum gıtmıs ıs yerındekı revır doktorumla bırlıkte 4aydır yarım alıyorum ama kafamda gelgıtler yıne basladı keyfım yok ısımde cok sıkıntılıyım.benı rahatsız edıyor sakın muzıkler dınlıyorum.sadece kafamdakı gelgıtler asansor ve ucak asla bınemem gecen asansorebındım ındıkten sonra bas donmesı ve ayaklarımda tıtremebasladı.ne yapayım sımdı ben 30yasındagen bırı olarak.
Merhaba, şuan ki durumunuzu merak ettim. Nasılsınız?
YanıtlaSilMerak ettiginize gorw sizdede panik atak varmi
SilMerhaaba bu kadar yazi sonrasi bu kadar uzun sure sonrasinda nasilsiniz grcekten bittimi bende 9 yildir ugfasiyorum bisry olmuyor.. nabzima takmis durumdayim her dakika 100 ustunde
YanıtlaSilGünlüğünüzü 1 aylik pa teshisi konulan klasik nette pa hakkinda nasil kurtulabilirim bu misafir rahatsizlikdan diyen biri olarak okudum vede gercekten umud doldum vede karar verdim kurtulmaya.Yalniz herkes gibi bende 2012den sonra 2016 senesine kadar ki durumunuzu çok merak ediyorum..Umarım blogunuz hâla aktifdir vede insaallah cevab alabilirim...Saglikli gunler
YanıtlaSilMerhaba arkadaşlar bende yokum anksiyete bozukluğu var. Agorafobi ve panik atak da var ayrıca kalbimde delik yani asd var Bi de midemde strese bağlı gastrit var anlayacağınız baya sorunluyum �� İşin özü şu 23 yaşındayım ve ergenliğimden beri psikolojik ilaçlar kullandım cipralex lustral atarax xanax diazem iğne remoron seroquel ve bir sürü aklıma gelmeyen ilaç. Hepsini kullandım şu an beloc zoc 25 mg seroquel ve cipralex 20 mg kullanıyorum düzenli olarak. Uyku problemim var evet hem de aşırı derecede. O yüzden uyku ilaçları zor uyutuyor. Hepsine bağışıklığım var çünkü. Cipralex sadece hareketlerin aşırı olmasını engelliyor günlük hayatta onun dışında Bi işe yaradığı yok. Beloc da kalp ritmimi düşürüyor. Bende trafikten korku yola çıkma korkusu hastaneden uzak kalma korkusu seyehat korkusu var. Bunları aşamadım hala. Nöbet anında kendimi tamamen kaybediyorum. Hareketlerimi kontrol edemiyorum nabzım çok kötü atıyor nefes alamıyorum üşüyorum kızarıyorum ve aşırı derecede korkuyorum. Yürüyünce iyi geliyor ama sadece hastaneye doğru yürürsem iyi oluyor. Korkum az seviyede olursa kendim yenebiliyorum ama nöbet zirveye ulaşırsa elimden hiç bir şey gelmiyor. Nöbet halinde diazem iğne kullanıyorum ama bunun için hastane olması gerekiyor ayrıca serum da veriyorlar Bi de xanax 0.5 ya da 1 mg lık. Bunlar dışında günlük hayatta çok uzak yerlere gitmediğim dışında bir sorunum yok. Ama benim yolculuk yapmam lazım çünkü memleketime uzak bir yerde okuyorum ve ailemi evimi çok az görüyorum ama kendimden bu hastalıktan çok korkuyorum nöbet halindeyken istemsiz insanlara zarar veriyorum. Bildiğiniz çıldırıyorum. Tehlikeli bir insan oluyorum. Allah aşkına biri yardım etsin ne yapmam gerek Nasıl kurtulucam bu rahatsızlıktan? Herkese iyi akşamlar sağlıklı günler arkadaşlar
YanıtlaSilmerhaba,yazınızı tesadüfen gördüm.Benim gibi anksiyete ile uğraşanlar bu hastalığı nasıl aşmış çok merak etmiştim. Ben de aşmaya çalışıyorum. Ama her zaman endişeli olmak beni çok yoruyor, pes etmek istiyorum bazen. çevreme çok zarar veriyorum, bencilleşiyorum, kötüleşiyorum, duygusal ve çok alıngan olmaya başlıyorum,tahammülüm kalmıyor çoğu şeye. Geçmesini ben ve çevremdekiler çok istiyoruz.Umarım yenebilirim
YanıtlaSilBlog sahibi neden artık yazmıyorsunuz.yeni yorumda bulunan da yok.:( sormak istedigim vardı.sizin gelismelerinizi merak ediyorum.
YanıtlaSilDeğerli arkadaşlar. Bende yaygın anksiyete bozukluğu vardı. Hiç ilaç kullanmadan HİPNOTERAPİ ile bu sorundan tamamen kurtuldum. Hipnoterapiye blog yazarının dediği gibi BİLİŞSEL DAVRANIŞ ÇI TERAPİSİNİDE eklediginizde sıfır ilaçla tüm bu sıkıntılardan kurtulabilirsiniz..
YanıtlaSilEmek vermiş yazmışsınız, kurtulmanıza çok sevindim darısı bizlerin başına ama herkese şunu söylemek istiyorum, terapi şart.. ilaç tek başına tırt bozuk plak gibi başa dönüp durursunuz ben terapiye başladıktan sonra kendimi daha iyi hissediyorum. hiç tanımadığınız birine herşeyi anlatmak içimize attıklarımızı paylaşmak ve o tanımadığınız terapistimize ağlayarak içimizde büyüyen şeyleri anlatmak kadar güzel birşey yok tavsiye ederim. Saygılar,
YanıtlaSil